Hva er pre-workout?
Det finnes ikke en offisiell definisjon av hva kosttilskudd for pre-workout er, men over tid har konseptet utviklet seg til å bety produkter tatt pre-workout (før trening) som gir deg et utbrudd av energi for bedre ytelse. Spesifikke ingredienser varierer sterkt mellom ulike produkter, men de fleste kosttilskudd for pre-workout involverer en cocktail av sentralstimulerende …